Nordic Walking

nordic-walking-bewegende-animatie-0003

Klik HIER om de Nordic WAlking techniek te zien.

U maakt kennis met de ALFA Nordic Walking techniek waardoor u 90% van uw spieren gebruikt. Een clinic (workshop) bestaat uit 3 lessen en ook meteen ‘een wandeling’. De nadruk ligt op het leren van de techniek, omdat je er dan ook echt iets aan hebt ! ALFA staat voor : A = attention (attente houding), L = Long arm (gestrekte arm), F = Flat pole (vlakke stok) en A = Adapted steps (aangepaste stappen).

 

Klik HIER voor het aanmeldingsformulier voor Nordic Walking

 

MEER WETEN? bel : 06 – 55 166 420

 

 

 

Advertenties